Jak dawkować Nitrobolon 2?


Jak dawkować Nitrobolon 2?Ogólnie mówiąc Nitrobolon 2 jest uważany za bardzo dobry i efektywny suplement przedtreningowy. To właśnie przed nimi winniśmy go zażywać. Jeśli nasz dzień jest bez treningu (i nie posiadamy innej kreatyny), powinno się go spożywać na przykład przed śniadaniem. Większość producentów (na przykład: Trec) preferuje zacząć od...

Charakterystyka odżywek typu Mutant Mas


Charakterystyka odżywek typu Mutant MasMutanty Mass-y (bądź odpowiedniki typu: Gainer 2 1000g WHEY, Hard Mas 7700g) są idealne dla osób, które charakteryzują się szybkim metabolizmem, a ich celem jest osiągnięcie perfekcyjnej masy. Spotkać je można w dwóch dawkach: 2200 gram oraz 6800 gram. Oczywiście większość wybiera tą drugą propozycję, ze względó...

Zalety glutaminowych suplementów


Zalety glutaminowych suplementówGlutamina jest najczęściej występującym aminokwasem (będącym jednocześnie budulcem białek) w organizmie. Odgrywa ona niebagatelną rolę podczas procesu metabolizmu białek, komórek mięśniowych, wytwarzani HGH (hormonu wzrostu) oraz jest ważna w anty-katabolizmie (sporemu osłabienie tkany mięśniowej, na co szczególnie zwrac...

W jakim clu dodaje się enzymy trawienne do odżywek?


W jakim clu dodaje się enzymy trawienne do odżywek?Podczas procesu nabywania wymarzonej masy mięśniowej jest się zmuszonym do konsumowania niebagatelnych ilości pożywienia. Czasami jest to katorgą dla naszego organizmu, więc enzymy mają mu pomóc uporać się z taką ilością jedzenia. Są więc one dodawane do odżywek, a czasem nawet do gainerów. Mogłoby si...

Charakterystyka odżywek węglowodanowo- białkowych


Charakterystyka odżywek węglowodanowo- białkowychOdżywki węglowodanowo-białkowe w szczególności przeznaczone są dla tych, którzy są aktywni fizycznie, a chcą zwiększyć predyspozycje wysiłkowe oraz masę mięśniową. Są one często uzupełnieniem codziennego odżywiania, a także powodują w naszym organizmie odpowiednie reakcje progresu i wzrostu tkanki m...

Na siłownię z napojem i batonikiem


Na siłownię z napojem i batonikiemJeśli pojawimy się na siłowni z batonikiem w reku, nikt nie będzie zdziwiony. W ofercie firm produkujących artykuły spożywcze dla sportowców znajdziemy bowiem batoniki zapewniające nam spore dawki białek i węglowodanów. Odpowiedni skład Każdy batonik, który znajdziemy w sklepie z odżywkami, to porcja składników niez...

Kreatyna


KreatynaObecnie kreatyna cieszy się świetną sławą ? ponoć jest to najlepszy z obecnie dostępnych na tynku środków do zwiększania masy mięśniowej. Bardzo szybko widać efekty jej stosowania ? jeżeli jeszcze nie wiesz, czym jest kreatyna, to najwyższy czas ją poznać. To związek chemiczny, jaki powstaje przez połączenie glicyny oraz argininy. Wytwarza si...

Lecytyna


LecytynaLecytyna to bardzo ważny suplement diety, który powinien być stosowany przez te osoby mające problemy z układem krążenia bądź chorujące na różne schorzenia kardiologiczne. Lecytyna wykazuje bardzo różne działanie. Lecytyna sojowa jest w stanie utrzymać w naszym ciele prawidłowy poziom cholesterolu. Jeżeli zatem w Twojej rodzinie występowała mia...

Energy shooots- szybki przypływ energi


Energy shooots- szybki przypływ energiMają swoje wady i swoje zalety. Podstawowym elementem ich skuteczności jest silnie skoncentrowana ciesz, zawierająca bardzo dużą ilość kofeiny. Czy faktycznie są niezdrowe? Co przemawia za ich spożywaniem, a co za eliminacją z codziennej suplementacji? Shoty energetyczne znajdziemy na sklepowych półkach stacji benzynow...


http://sfdpl.s5.xoxi.pl/images/23.jpgNawet bardzo intensywne treningi na siłowni mogą nie wystarczyć do zbudowania efektownej masy mięśniowej. Osoby, które poważnie myślą o swoich treningach i chcą osiągnąć szybkie efekty, powinny stosować odpowiednio dobrane suplementy diety. Nie zastąpią one oczywiś...